「 健康と美容 」 一覧

うねる白髪を目立たなく。ヘアカラートリートメントを使ってみた 4回目

ヴァーナルヘアカラー トリートメントを使った白髪ケア、4回目のレポートです。   >>参考 ヴァーナルヘアカラートリートメントを使ってみた 1回目 ヴァー

続きを見る

白髪が隠れるまで。ヘアカラートリートメントを使ってみた 3回目

これだけ科学が進歩を遂げた現代においても、染める以外の白髪ケアは未だに開発されていないようで…。 そのうち、画期的な方法が発見されるといいのだけど。 さて、ヴァーナルヘアカラー

続きを見る

白髪を目立たなくしたい。ヘアカラートリートメントを使ってみた 2回目

昨日から使用開始したヴァーナルヘアカラー トリートメントでの白髪ケア。 今回が2回目です。 >>参考 ヴァーナルヘアカラートリートメントを使ってみた 1回目 使

続きを見る

自炊ダイエットの効果とやり方。キツかったデニムがするり!

2014/07/23 | 健康と美容, 家飯

先日「時代は家呑みダイエット」という記事でも書きましたが、やっぱりきちんと痩せてきている、とまた確信しました。 やった事といえば、ほぼ毎日晩御飯を自炊にしただけ。 しかも、好きなも

続きを見る

白髪対策にヘアカラートリートメントを使ってみた 1回目

白髪が気になる!でもサロンで染めるのはイヤ! そんなわがままな私、先日あれこれ調べた結果選んだアイテムで本日から白髪ケア開始です。 先日購入したヴァーナルヘアカラー トリートメント

続きを見る

今からでも変われる!本気で体をケアしよう。

2014/07/22 | 健康と美容

先日書いた2つの記事に関する後日談です。 >>参考 足を組む癖をなおしたい。 明け方に足がつる   意識するだけでも人は変わる 人間の意思なん

続きを見る

染めたくない。自宅でできる白髪対策について徹底的に調べてみた。

ここ1年でかなり白髪が増えてきました。 東南アジアの暑い国で生活していた影響もあるのかなあとも思うのですが、まあ、年齢によるところが大きいですね。ちぇっ。 私はこれまでファッション

続きを見る

足を組む癖をなおしたい。

2014/07/17 | 健康と美容

タイトル通りです。 私は座っているとき必ずと言っていいほど足を組む癖があり、しかも必ず右足が上です。 もともと腰が悪くヘルニアで何度も辛い思いをしているので身体の歪みがどれほど人体

続きを見る

夜中に足がつる。こむら返り予防に効果を発揮する簡単対策3つ。

2014/07/15 | 健康と美容

先日、就寝中に足がつると書きました。 寝ている時のこむら返り、痛いし、辛いし、焦るんですよね...。 寝ぼけていることもあって、軽くパニックになります。 毎晩のように突然の痛みに

続きを見る

ファスティング(家断食)の記録 その8 ~断食で得たものとその効果~

連続でお伝えしてきた自宅でのファスティング記録。 参考 ファスティング(家断食)の全記録 いよいよ今回が最終回となります。 最後は家断食の振り返り。約1週間の断食を経験した感

続きを見る

closet-hanger
クローゼットの鍵を握るハンガーとくだらない背徳感。

整理しては散乱させてまた整理、を繰り返していたその昔。

トマトと卵の炒めもの献立
トマトと卵の炒めもの、わかめ納豆献立。

そろそろトマトでも食べましょうかという気分になってきました。

mabolo
数字が示す真実と、理解しない適当さ。

体感としてなんとなく予想はついていても、実際の数値を示されると

たらと新じゃがの塩煮
たらと新じゃがの塩煮、小葱と油揚げの酢味噌和え献立。

たらとじゃがいもの組み合わせが食べたくなって、シンプルな塩煮に

akabane57
過剰なおひとりさまアピールの寂しさ。

一人暮らしかつフリーランスなもので、一人行動にまつわる話をよく

→もっと見る

PAGE TOP ↑