「 健康と美容 」 一覧

素焼きアーモンドを食べ比べてみた。

先日、1日20粒くらい食べてもいいということを知った素焼きアーモンド。 参考 おやつに素焼きアーモンド。 あれからすっかり気に入ってしまい、毎日欠かさず20粒食べるようになりました

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何年かぶりの健康診断で発覚した驚きの事実。

2014/08/20 | 健康と美容

何年かぶりに健康診断に行ってきました。 会社員当時は毎年会社の健康診断を受けていたのですが、フリーになってからは不定期に。しかもここ暫くは国内外をうろうろする生活が続いていたので、かなり

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目標達成!家飲みダイエットは確実に効く。

2014/08/18 | 健康と美容, 家飯

今朝出かける時にいつものデニムを履いていたのですが、なーんか、ユルい…。 ん?これはもしや? と思い、件のウルトラスーパースキニーを引っ張り出してきました。 >>参考

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おやつに素焼きアーモンド。

すみません、嘘つきました。 正しくは「おつまみに素焼きアーモンド」です。 随分前に友人の医師から「塩を使ってない素焼きアーモンドは美容と健康に絶対おすすめ!」と言われたのですが、あ

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ハッカ油で虫除け対策。ハッカ油スプレーとおすすめオイル。

2014/08/08 | 健康と美容

私の部屋には網戸がないので、結構頻繁に虫が入ってきます。 先日カナブンが轟音と共に突入してきたときは心臓止まるかと思いました。 虫、苦手。 さらにうっかり忘れていたのですが、

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白髪ケア・ヴァーナルヘアカラートリートメントを使ってみた 6回目

ヴァーナルヘアカラー トリートメントを使った白髪ケア、久しぶりのレポートです。 >>参考 ヴァーナルヘアカラートリートメントを使ってみた 1回目 ヴァーナルヘアカラートリ

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頬杖をつく癖をなおしたい、ゆがみとたるみの原因になっている。

2014/08/04 | 健康と美容

足を組む癖を止めよう、と思い立ってから約3週間が経過しました。 >>参考 足を組む癖をなおしたい。 ブログで宣言したことがよかったのでしょうか。 あれほど染み付いて

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白髪を染めたくない。ヘアカラートリートメントを使ってみた 5回目

ヴァーナルヘアカラー トリートメントを使った白髪ケア、5回目のレポートです。   >>参考 ヴァーナルヘアカラートリートメントを使ってみた 1回目 ヴァー

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うねる白髪を目立たなく。ヘアカラートリートメントを使ってみた 4回目

ヴァーナルヘアカラー トリートメントを使った白髪ケア、4回目のレポートです。   >>参考 ヴァーナルヘアカラートリートメントを使ってみた 1回目 ヴァー

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白髪が隠れるまで。ヘアカラートリートメントを使ってみた 3回目

これだけ科学が進歩を遂げた現代においても、染める以外の白髪ケアは未だに開発されていないようで…。 そのうち、画期的な方法が発見されるといいのだけど。 さて、ヴァーナルヘアカラー

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daikanyama32
いきなり腹が出る理由 お腹ぶよぶよ大作戦。

なんだかこの頃腹回りがたくましくなってきたわねえ。 苦しくて

白菜漬け インゲンのごま和え ネギ塩トマト豆腐 塩豚と蕪のスープ煮
塩豚と蕪のスープ煮、ネギ塩トマト豆腐献立。

先日酢豚を作った際に買った豚かたまり肉。 関連 トマト黒

MIHARA YASUHIRO
ヒールを履けない女、毎日ヒールを履く女。

週末は所用があり友人と原宿で待ち合わせをしていたのですが、会う

菜脯蛋 切り干し大根入り卵焼き。
菜脯蛋、トマトと新玉ねぎの黒酢和えで晩酌。

先日友人から急に声がかかり飲みましょうということになり、何食べ

taitung_57
大人の学びは無駄ばかり。

サマータイムを導入してからなかなかいい感じです。 関連

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