「 健康と美容 」 一覧

親知らず、抜いただけでは終わらない。

2017/10/25 | 親知らず抜歯

月初に書いた記事にて大円団となった一連の治療記録。 関連 親知らず4本抜歯 かかった時間と費用のすべて。 かかった時間と費用のすべて、だって。これで終わる気満々なあの頃の自分が懐か

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本気の冷え性改善計画 ’17。

まさかのまさか、始まってしまいました。 まだ10月だというのに、こんなことで私はこの冬大丈夫なのでしょうか。 関連 本気の冷え性改善計画 ざっと振り返ってみれば、毎年11月に

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座りっぱなしを解消したい。

先日ニュースで立ったままで操作できるパソコンデスクや、ストレッチ器具を導入しているオフィスを取り上げていました。 要は、座りっぱなしはよくないので解消する方法を考える企業が増えていますよ

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親知らず4本抜歯 かかった時間と費用のすべて。

2017/10/02 | 親知らず抜歯

By: Steve Snodgrass[/caption] 長くて辛い戦いが、とうとう終わりました。 関連 終わりたいのに終われない。 左側上下の親知らずの抜歯からの関連痛きっかけ

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人生を変える幸せの腰痛学校 自分でできるシンプルなこと。

2017/09/29 | 健康と美容, 読書

「腰痛持ちなんだったら、読んだほうがいいよ」 そう知人にお勧めされていた本がありました。 おかげさまでここのところずっと調子がよかったもので、そういやあの本の存在を放置してたな、と

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自分でできることがない、委ねるしか術はない。

2017/09/27 | 親知らず抜歯

By: Steve Snodgrass[/caption] 気持ちの中ではラスボス的存在であった右側の親知らず。 この度抜歯がようやく終了し、ホッとしています。 関連 40過ぎた大

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40過ぎた大の大人が歯科でまた泣く。

2017/09/23 | 親知らず抜歯

By: Steve Snodgrass[/caption] 今年の5月から長々と続いている歯の治療。 関連 失くしてからの後悔を防ぐためにすべきこと。 とうとう最後のヤマである、右

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残念なお知らせ。

2017/09/17 | 健康と美容

3年間は同じところにお世話になっていたのですが、去年転居したので今年からはじめまして、どうぞよろしくお願いいたします、という状況です。 関連 ホーム感、アウェー感。 おかげさまで、

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持っていることを忘れていたもので助かる。

足が妙にしんどいな。珍しくそんな風に感じるここ数日。 しんどいという表現はえらく抽象的ですが、なんでしょう、だるいというのか重いというのか。 全くもってありがたみはないけれど、妙に

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ぐいぐい梳かす、必要なものは揃っている。

いきなりですが、ブラッシングって気持ちいいですよね。 頭ね。 髪の健康に良いとか、適度な刺激が薄毛防止に効果的とか、頭皮の血行を良くするとかいろいろ聞いたことがありますが、実際のと

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50代一人暮らしの1ヶ月の支出。老後に備え、いかにして小さく暮らすか。

現役世代のゴールがちらりちらりと見えてきた50代。友人知人と

腰痛改善に向けて始めたこと2つ。

今年こそは腰痛改善に取り組むぞ!と宣言して早1ヶ月が経過。や

ご近所感覚の酒場を求めて。韓国ソウル一人旅で食べたもの・その2

韓国・ソウル食記録の続きです。1人で飲むなら、定食で。韓国・

やりたいことリスト’24「ちゃかし倒してゲームする」

毎年恒例の儀式・その2「やりたいことリスト」のお時間がやって

2023年、買ってよかったものベスト3。

1年間の買い物を振り返る恒例行事、今年もいってみましょう。

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