「 食べること 」 一覧

他人丼で休肝日。

2021/12/07 | 家飯

年がら年中晩酌日記を綴っています。それでも週に1〜2回休肝日を設ける習慣がここ何年も続いています。無論体調を気遣っての策ですが、結果につながっているかどうかは怪しいところ。悔しくてやりきれな

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里芋のねぎ油炒め、白菜とハムの温サラダ献立。

2021/12/04 | 家飯

メインに芋を据える晩酌献立、結構好きです。ほら、最近は旨味の濃い品種のじゃがいもがたくさん出回ってるから、焼いて塩ふるだけでアテになるし。焼ききたあかり、ほうれん草と豚肉のからし和え献立。里

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たんぱく質摂取、肉の代わりに、何食べる?

2021/11/30 | 家飯

もともと好きな食材である鶏むね肉。最近は一食あたりの摂取量を気持ち多めにしています。 そう、ターンオーバーを促すためです。炎症後色素沈着ケア大作戦。 むね肉に限らず、たんぱく質が

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デタラメさの愛おしさ。

2021/11/27 | 家飯

ほとんどが和食の献立で固定化している今日この頃ですが、寒くなってくるとやたら食べたくなる洋食があります。 それは、グラタン。あっつあつの皿に手を触れないように気をつけながら、表面のチー

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いくつになっても失敗はする。

2021/11/23 | 家飯

カメラの不調で一時中断していた晩酌記録を再開してから、早1年が経過しました。最近はだいたい週に2回、夕食がらみの更新を続けています。 実はここに掲載しているものの他に、写真を撮って

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一人暮らしにちょうどいい大きさ。

2021/11/20 | 家飯

今年はやたらとピーマンを食べている気がします。調べてみたら、やはり度々登場しておりました。ピーマンを使ったレシピ理由は近所の八百屋でやたらと安く売られていることと、一人者にうれしい手頃な大き

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盗まれて、なおも愛しき泥棒たち。

2021/11/16 | 家飯

晩酌献立頻出食材である油揚げ。味噌汁に入れたり、和え物にしたり、炒めたりと、それはそれはお世話になっています。こうして1枚まるっと焼くのはちょっと久しぶり?でしょうか。キャベツのわさび白和え

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素人のくせにしったかぶる。

2021/11/13 | 家飯

ごぼうがあったら、まず何を作り、食べたくなるか。答えは、柳川風煮ですね。卵とじですね。柳川風はごぼうから出る色のせいで、普通の卵とじ料理と比較して見栄えがよくありません。しかし、黄色を残すた

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豚汁を一人分だけ作る酔狂。

2021/11/09 | 家飯

出かけていた日は帰宅途中の電車の中で、今夜の晩酌献立を組み立てることが多いです。 冷蔵庫にアレとアレが残ってるから、こっちをこうして、ふんふんふん。とかなんとかパズルのように考える習慣

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イベントごとに縁がない一人暮らしが季節を感じる方法。

2021/11/06 | 家飯

2021年秋のさんま料理第二弾です。定番コンビで、今年も秋を感じる。初手は塩焼きでご機嫌をうかがいました。となれば続いては酒蒸しでしょう。 どちらかといえば酒蒸しの方が、我が家では定番

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ご近所感覚の酒場を求めて。韓国ソウル一人旅で食べたもの・その2

韓国・ソウル食記録の続きです。1人で飲むなら、定食で。韓国・

やりたいことリスト’24「ちゃかし倒してゲームする」

毎年恒例の儀式・その2「やりたいことリスト」のお時間がやって

2023年、買ってよかったものベスト3。

1年間の買い物を振り返る恒例行事、今年もいってみましょう。

あの世にものは、持っていけないから。

銀座で酒を飲みながら、友人の現役引退後、つまり、定年退職後の

1人で飲むなら、定食で。韓国・ソウル一人旅で食べたもの その1。

昨年11月に出かけた韓国・ソウル。思いのほか高くついた韓国旅

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